जैकिंग टू टैमी ली

हां हां हां हां हां।.

अब अपने हाथ वापस लाने के लिए आप के पीछे हम कर रहे हैं torso कर्ल के साथ इसे जोड़ रहे हैं यह दो की थोड़ी मुश्किल गिनती है.

यहां हम. यह दो ऊपर और दो नीचे है.

दो और नीचे नोटिस हम अपने सिर उस तटस्थ स्थिति में रखने की कोशिश कर रहे हैं.

याद रखें हमारे शरीर संरेखण सिर सही के बारे में अपनी मुट्ठी यहाँ और है कि यह होना चाहिए.