जॉय। अपनी सांस पकड़ो और उस मुर्गा को सहलाओ। सांसो का खेल

हाय दोस्तों, आज हम सांस में खेल रहे हैं कुछ नियम हैं पहले आपको हर समय बहुत धीरे स्ट्रोक करना चाहिए, लेकिन जब मैं मुड़ती हूं, तो आपको बहुत जोर से स्ट्रोक करना चाहिए, तेजी से और अपनी सांस को पकड़ना चाहिए

सबसे पहले अपने घुटनों पर रहें

क्यू लो

खुला, धीमा

खुला, धीमा